Аллергик үшін үй жай таза емес, шаң мен аллерген барынша аз болуы керек. Бірнеше жүйелі әдет тыныс алуды айтарлықтай жеңілдетіп, асқыну санын азайтады.
Басты жау — шаң кенесі
Шаң кенесі текстиль мен төсек жабдығында тіршілік етеді әрі аллергияның жиі себебі. Төсек жабдығын 60 °C-та жуыңыз, оңай жуылатын матрас қаптары мен төсеніштерді қолданыңыз және жатын бөлмеде артық текстиль жинамаңыз.
Тек дымқыл тазалау
Құрғақ шүберек аллергенді ауаға көтереді. Аллергик үшін дымқыл тазалау және ұсақ шаңды кері үрлемей ұстайтын HEPA-сүзгілі шаңсорғыш аса маңызды. Шаңмен күрес туралы толығырақ — бөлек мақалада.
Шаң жинағыш азырақ
Ұзын түкті кілем, ауыр перде, жұмсақ ойыншық пен ұсақ затты ашық сөре шаң жинайды. Жиһаз неғұрлым қарапайым әрі жабық сақтау көп болса, аллерген соғұрлым аз әрі жинау оңай.
Жануар жүні мен хош иіссіз құралдар
Үйде үй жануары болса, оны жиі тарап, түкті текстильден тазалаңыз. Қатты хош иіссіз жуғыш құрал таңдаңыз — олар реакция тудыруы мүмкін. Біз қауіпсіз химия қолданамыз, бұл аллергик, бала мен жануар үшін аса маңызды.